第159章(第1/4 页)
姜婧:“现在是我的上课期间,你们要探讨,要讨教,加微信,可以等我下课后。
姜婧一句话,就把围着的人跟这个健身女孩打发了。
顾云追问道:“姜教练,接下来测试什么?
姜婧忍不住吸了一口气,说道:“你的身体素质太出乎意料,体能太好了,现在测试你的力量。
姜婧带着顾云前去卧推区。
路上,姜婧仍然忍不住问道:“顾先生,你真的之前练过健身?”
顾云:“真没有,刚才我姿势都不太懂。”
姜婧想了一下,还真是。
【姜婧的好奇+20。】
没练过怎么体能这么好?
这体能简直就不是人类拥有的。
真就天赋异?
姜婧带顾云来到比较偏远的一个平板卧推架,开始教顾云卧推,进行力量测试。
因为危险,难度也比较大。
所以姜婧直接给顾云亲自示范
“首先拿着方式,握拳式的抓住,切记,拇指一定扣在食指上”
她躺在仰卧长凳上,一边说一边示范。
顾云的目光没有被她卧推的杠铃吸引。
而是被她自带的两对杠铃吸引。
真大,真厚重啊。
姜婧真是难得的美人,因为她现在基本是素颜。
即便出汗也给人香汗淋漓的感觉。
最关键的是,她的身材还特别好。
应该顾云目前觉得最惹火的一个。
她瘦的地方地方瘦,胖的地方胖。
真是前凸后翘。
真有蜜桃t。
还自带两个小香瓜。
腰更不用说了,两边是反括号的形状。
不足盈盈一握的a4腰。
同时还有马甲线。
最关键她还特别高,这大长腿,相当吸睛。
不知道这种女孩子有没有过男朋友,就算有,其实尝一下,也不亏。
“看会没有?你来试试?
姜婧示范了十次,然后说道。
说完,姜婧起身。
顾云就躺下,准备卧推
姜婧弯腰下来给顾云调整姿势。
顾云又看到圆圆的东西,真美好。
“先试一下20kg的,卧推还是有难度,因为是靠手臂跟胸腔发力。”
顾云点点头,在姜