第159章(第2/4 页)
的指导下,很轻松地25推起来了。
“重吗?”
姜婧虽然觉得以顾云刚才的身体素质来看。
应该不会觉得重,但是得问一下。
“不重,没什么感觉,可以加到60kg吗?”
顾云一边推着,一边说道。
“行。”
60kg,是比较正常的,所以姜婧直接答应,并帮顾云加上。
姜婧问道:“感觉如何?你做6组看一看。”
顾云做完6组,说道:“没感觉,跟20kg差不多。
姜婧:“那你说,我帮你加。
已经见识了顾云的变太,姜婧也是稍微能接受了。
随后是80kg,依旧轻松。
100kg,依旧轻松。
120kg,仍然轻松。
姜婧在顾云推100kg就不淡定了。
因为这个重量就是她推都感觉费劲,她只能做一组。
而顾云仍然很轻松。
120kg的卧推,那更是百分之九十九的男生都做不到。
“还行吗?如果觉得做不下,就直接停了,测试?”
姜婧问道。
这个卧推是很危险的。
顾云:“还可以,姜教练,要不加到150kg吧?
顾云才感觉到有一点吃力。
150kg应该正好。
“你确定?挺危险的。”
姜婧问道。
顾云:“我又不傻,不行我不会做的,应该可以。”
姜婧一边担忧一点又期待地帮顾云加上上去
然后在她的目光中,顾云依然轻松地举了起来。
并且做了10组。
姜婧又看傻了。
“这家伙,看起来都没什么肌肉,怎么力量这么强?
“体重也是才150斤,居然能推300斤的杠铃。”
“真是难以想象!”
“我总算知道他的12%的体脂率怎么来的?
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“可为什么这么不明显啊?”
“除了皮都是肌肉吧?
”
姜婧很怀疑。
【姜婧的期待+20。】
【姜婧的震惊+20。】
【姜婧的惊喜+20。】
虽然顾云还有余力,大概能推200kg,最少也
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