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第209章 尝试(第9/12 页)

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着的,在脱离吊杆后第一次尝试去完成的4A动作。

为了方便观察,冰面清场了大半,只给其他的运动员们留了一半冰场训练的地方。

前提是他们愿意训练的话。

瞧着这一个两个下冰趴在栏板上盯着涂寒和的身影,对面没人的原因叫一个直白清楚。

谭儒也难得没管这部分来看运动员。

他和着旁边几位教练交流了一番,滑行到了冰场的边缘。

“开始吧。”

“争取一次成功。”

被寄予众望的涂寒和点了点头。

随即立刻开始进行起简单而又迅速的加速动作。

4A不是一个轻易能够完成的动作,一次过不过只是个谭儒的期望罢了。

按着涂寒和之前在吊杆就三七开的概略,脱离吊杆能对半开就算是十分不错了。

不管动作完成度如何,十次能不摔五次就算庆幸。

没错,就是如此低的要求。

减去了一些被安放在节目当中的用以展示表演力的动作后,整个加速的速度相较于之前上升了不少。

不过是大半个圈的滑行,涂寒和便很快的到达了一个被标记的能够起跳的速度。

右后外刃助滑,在起跳时转身,用左前外刃蹬冰,而后向前起跳,在完成了空中的旋转后以右后外刃落冰向后滑出。

这是整个阿克塞尔跳从起跳到落冰所需要完成的一个全套的流程。

看着简单,但每一段却都有着不止一个难以完成的点。

从起跳开始。

因为有着007的辅助,涂寒和在4A的整套动作摸索中走的是一条直的不能再直的线。

大到整个动作应该达到的力量,小到某个点应该以什么角度什么力度进行调整,这些细节在涂寒和选择接受007训练时就已经提前的汇总进入到了他的脑海中。

划掉所有岔路,只留下唯一一条通往终点的正确路线。

虽然007没有多说,但明显这是一条曾经被试验且真正完成的道路。

以着比赛的方式。

4A其实比涂寒和周围大多数人所认知的练习时间要长得多。

从19年的年初开始,到21年年中。

这绝对不是一个毫无准备的挑战,涂寒和在真正的尝试现实落冰前曾经无数次的在007空间中练习与实验了整套动作。

从着被系统判定的各种骨折到韧带拉

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