第198章(第2/2 页)
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“力竭后的正常反应，明天你的胳膊和腿估计会酸痛到不行。”
“啊？”奇奇一惊，随后有些可怜巴巴地看着张烨。
“我不喜欢酸痛的喵……”
“那也没办法的事儿，这代表着你正在成长。”张烨说道。
“不过我有办法帮你缓解一下。”
说着，他让奇奇躺下，然后他的大手就轻轻捏在了奇奇胳膊上，开始缓缓地揉捏起来。
“这是在干什么？”希尔达好奇道。
“按摩，有助于缓解肌肉疲劳，疏通气血，这样明天不至于疼到掉眼泪。”张烨说道。
“哦，这就跟高强度训练后的拉伸和推拿是一个道理吧？”希尔达恍然大悟。
“差不多，要一起吗？”张烨笑道。
“好，你教教我。”希尔达也来到小猫咪的另一边，然后学着张烨的模样开始给小猫咪的胳膊按摩，张烨也一边指导着她各种手法，怎么按，怎么揉，怎么推，以及什么地方要用什么手法。
而小猫咪则是舒舒服服地躺着，还打起了呼噜。
胳膊按完按双腿，正面按完按反面，张烨让奇奇翻了个身，接着按大腿和小腿后侧肌群。
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