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第111章(第4/4 页)

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伤害到别人之前,先救赎自己。

她挣扎了一段时间,然后开始定时来医院做心理咨询,向专业人士寻求帮助。

这很困难,比她任何一次在工作上的挑战都要困难,因为这意味着她要把自己的弱点展示在他人面前。她不是没这样做过,只是经受了惨痛的教训,付出了巨大的代价。可如果要消除这些所带来的后遗症,她又必须再一次尝试。

这半年以来的进展不算顺利,她磕磕绊绊地走到今天,心中仍然十分迷茫。

医生告诉她,第一阶段要做的不是别的,而是与自己达成和解。

人类大部分的不甘、怨愤事实上是出于对自己的不满,因为自己所能做到的与预期想要做到的事不符,因此产生了自我厌恶的情绪。而她那些生理和心灵上的痛苦,那些对他人的负面情绪,归根结底是因为无法面对不理想的自己。

尹如琢有仔细地思考过医生的话,也仔细地思考过理想的自己究竟是怎么样的,只是还没有一个具体的结论。

她只知道失去赫胥猗的那种强烈痛苦和预期的一样,她原本想要排解的是这些疼痛,结果医生给出的建议却是要她直面过往。

承认对赫胥猗的恨,愿意接受治疗是第一阶段的第一步,那么再次和她接触会第二步吗?

尹如琢不知道,但她记得医生的嘱咐,医生嘱咐过她,不要过于克制。

她给自己的主治医生打了个电话,而后深吸了口气,朝着赫胥猗所在的病房走去。

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