第23章 比如他那圣母坑货系统(第2/3 页)

她知道现在的苏可已经不是从前的苏可了，可她也没想到现在的苏可竟然这么厉害啊！

必须得抓紧追了！

“我刚刚没叫你扎马步吗？”楚云深恍惚了一瞬。

“……没有啊。”余桐傻傻摇头。

所以这俩人刚刚是直接忽视了自己？

“咳咳，刚刚打的入了神，你自己也要有思想觉悟啊。”楚云深一副恨铁不成钢的样子。

“……”余桐茫然地看向苏可。

明明是这俩人将自己忽视了，怎么楚云深还说教起自己来了？

苏可躲无可躲，“你刚刚浪费了一小时确实可惜，赶紧听楚教练的，从现在开始扎马步吧。”

“？？？”余桐满脸不可置信，你们这对狗男女！

心里骂归骂，却还是认命地扎起了马步。

楚云深则帮她调整对了姿势，“叫你扎马步是因为你没有任何基础，马步是练核心与力量，是练任意功夫的基础。”

“明白！”余桐记得之前在哪里刷到过，心里也知道练马步是很重要的。

她刚过就是和俩人开玩笑，她又不是不知好歹的人。

楚云深点点头，看向苏可，“我先教你一套军体拳，练好了就能把你那些错误的打架方式纠正过来。”

“好。”苏可早已准备好。

刚刚那一架虽然是被压着打，但打得十分畅快，重生以来打得最痛快的一次。

之前都是自己和自己练，自己什么水平完全不清楚。

两个小时后，训练结束。

几人都是大汗淋漓，哪怕只是扎马步的余桐，衣衫也已被汗水浸湿了。

“累死我了——”余桐发出一声哀嚎。

最痛苦的无疑是她了。

从一开始的一分钟都扎不住，现在勉强一次能扎三分钟了。

而且扎马步十分乏味无聊，难以坚持，每次坚持不住的时候，她就告诉自己，这点苦都吃不了，在现在的乱世怎么活下去？

总不可能一直以来苏可，依赖别人，远远不如靠自己。

余桐的表现让苏可觉得惊喜，像余桐这样心性的人，前世就算没有自己，在末世应该比自己活的还久吧？

“多喝点水。”苏可给余桐倒了一大杯水。

“谢谢，真的是太累了，没想到只是扎马步都这么耗费体力。”余桐带来的水早就喝完了，还好苏可带得多，早知道应该多带点水的。