第80章 解锁杨式太极拳(第3/4 页)

至高境界，体验那份超脱世俗、超越自我的极致快感。

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李虎面含温煦笑意，轻盈地向陈大雷教练行了一个抱拳礼，声音里透着几分期待与敬意：“陈教练，能否请您屈尊，让我献上一套杨式太极拳的演练？您的火眼金睛在一旁稍加指点，定能让我受益匪浅，感激不尽！”

陈大雷教练早已习以为常，摆了摆手，李虎随即便进入了演练状态。

在晨光初破的公园一隅，李虎身着宽松的太极服，脚踏白布鞋，面容沉静而专注，准备开始他精心准备的杨式太极拳演练。随着一缕清风拂面，他缓缓抬起双手，仿佛与周遭的宁静融为一体，一场关于力量与和谐的美妙对话即将展开。

李虎双脚并拢，身形中正，双手自然下垂于体侧，双目微闭，深吸一口气，随即缓缓吐出，以调息凝神。随着一声轻吟，他缓缓抬起双手至胸前，掌心相对，如抱球状，这便是杨式太极拳的起始——起势。这一动作看似简单，实则蕴含了太极拳的精髓：内外合一，意领气随。

紧接着，李虎身形微动，步入揽雀尾之境。他先是右手轻出，以掤劲迎敌，随后左手回拉，配合身体的旋转，完成捋的动作，展现了太极拳“引进落空”的奥妙。紧接着，他双手合力向前挤出，刚中带柔，最后将双手缓缓按下，完成按的动作，整个过程如行云流水，圆活连贯，刚柔并济，尽显杨式太极拳之魅力。

随着揽雀尾的结束，李虎身形一转，右臂伸直如鞭，左手轻贴于腰间，单鞭之势赫然而出。他身体放松，腰部微转，带动手臂自然挥动，动作舒展大方，仿佛一根无形的力量之鞭，在空气中划出优美的弧线。

随后，李虎步入提手上势。他双手交替提举，身形稳定如山，呼吸与动作完美配合，每一次提手都伴随着气息的微调，展现出太极拳对身心和谐的极致追求。

紧接着，他模仿白鹤展翅飞翔，双臂缓缓展开，身体随之舒展，宛如一只即将翱翔天际的白鹤。

随后，李虎又展示了搂膝拗步的灵动与协调。他左腿前迈，右手搂膝，左手后推，步伐稳健而有力。

紧接着，他双手弯曲如抱琵琶，身形放松而稳定，手挥琵琶之美，在于其动作的优雅与内在的和谐，让人感受到太极拳不仅是一种武术，更是一种艺术。

随后，李虎以迅雷不及掩耳之势，连续完成搬、拦、捶三个动作，动作快速有力，连贯顺畅，展现了太极拳在实战中的技击特点