第46章 闲暇时光(第3/3 页)
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“浩阳哥哥,今天有什么计划吗?”李佳怡不知何时也跟了出来,站在他身旁好奇地问。
薛浩阳想了想,说:“今天打算带你们熟悉一下基地的设施,还有安排一些基础的训练。这是末日,你们也要提升自身的实力!”
薛浩阳和薛若若都是开发了第六感的人,实力基础已经比韩静三人高出太多。
适当的训练也能让她们有自保的能力。
“训练?听起来好有趣!”李佳怡眼睛一亮,显然对即将开始的活动充满了期待。
“是的,不只是体能训练,还有自卫技能和生存知识的培训。这对我们每个人都有好处。”薛浩阳认真地说。
随后,薛浩阳将正在院子里种菜的韩静和林晓召集到一起,几人共同商讨并制定了一份详尽的训练计划。
经过深思熟虑,他们决定从基础的体能训练入手,循序渐进地增加训练强度,并在其中巧妙地融入自卫技巧和生存技能的传授。
说做就做,雷厉风行。
薛浩阳回到房间,迅速解决掉一份炒饭作为午餐后,便带领着韩静和林晓前往健身房,开启了紧张而充实的训练之旅。
与此同时,薛若若肩负起了训练李佳怡的重任,全力以赴帮助她激发并掌握自己的第七感。
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