第290章 肾阴和肾阳(第2/2 页)
最新玄幻魔法小说：
打卡未来，我帮华夏缔造全球霸权、
师弟，你太强了，饶了我们吧、
穿进虐待反派现场，被迫装乖、
疯批年下躲被窝里偷偷抹眼泪、
被皇子退婚后，整个皇室都求我原谅、
七零年代，长白山下采参暴富逆袭、
绑定美食系统：炮灰铺子火遍大魏、
王府娇娘手撕全京城、
全家偷听心声，个个黑化成疯批、
不负日常与卿卿、
八零美人换嫁后，军官硬汉赢麻了、
倾城师尊遭不住，赶我下山找师姐、
1981，二流子的逆袭、
被赶深山嫁农户，糙汉老公是首富、
穿成炮灰女配后在恋综鲨疯了、
京城第一败家女，竟光耀满门？、
又撩又宠，禁欲总裁下手轻点、
换亲入宫，暴戾帝王偏宠入骨、
一别两宽，侯爷请自重，大小姐独美、
招惹：陆少的金丝雀又野又撩、
身体偏瘦，而且属于常年贫血的体质，给她熬中药，她不愿意喝。有什么食疗方法，补血效果比较好呢？”
沈卓然点点头说道：“补血的食材是比较多的，比如说黑芝麻，桂圆，红枣，这都是补血的食材。平时可以熬桂圆红枣粥，或者再加上黑芝麻，那补血的效果也不错的。”
“当然，毕竟是食补，效果肯定比药物要差很多，所以作为养生粥，要常年的喝才可以。”
“还有猪肝补血的效果也不错，平时可以食用猪肝，或者用猪肝炒菜炒猪肝吃，还可以把猪肝和菠菜熬成粥，菠菜也具有补血的效，猪肝菠菜粥的补血效果也是不错的。”
听沈卓然这么一说，李宁泽高兴起来，说道：“这补血的食材不错，我也挺爱吃的，我一会儿就打电话告诉我妈，让她每天都熬点喝。”
喜欢中医玄学我最强请大家收藏：www.xiakezw.com中医玄学我最强
本章未完，点击下一页继续。