第24章 我生病了(第2/3 页)

浩然按照柯宇的指导一步一步地操作着。

“慢点哈。”柯宇提醒道。

浩然不断尝试，却始终只能依靠肺部呼吸，怎么也无法将空气吸入腹部。他感到有些沮丧。

看着浩然始终未能成功，柯宇决定改变策略，带领浩然展开特训。

“我真的做不到啊，尽管肺部已经充满了气，但就是没办法再让肚子吸气。”浩然无奈地说道。

“这是因为你的肺活量以及呼吸习惯的问题，没关系的。来，我们一起去跑步吧。

只要你在跑步时一直采用腹式呼吸，保持‘吸-吸-呼’的节奏，不用太久就能掌握了。”柯宇鼓励道。

“好！”浩然被柯宇的话激起了斗志，满怀热情地跟随着柯宇踏上了跑马路的征程。

柯宇和浩然并肩奔跑在公园的小径上，清晨的阳光洒在他们身上，映出他们矫健的身姿。

“嘿，浩然，你今天感觉怎么样？”柯宇喘着气问道。

“还不错，就是有点累。”浩然回答道，他的步伐略微有些沉重。

“加油，我们已经跑了一半了。”柯宇鼓励道，同时加快了自己的速度。

浩然也不甘示弱，紧紧跟在柯宇身后。

他们的脚步声在寂静的公园里回荡，仿佛是一首激昂的交响曲。

“你看，那边的花开得真美。”柯宇指着路边的花坛说道。

浩然顺着他的手指望去，只见一朵朵鲜艳的花朵在微风中摇曳，散发出阵阵芬芳。

“是啊，跑步的时候还能欣赏到这样的美景，真是一种享受。”浩然感慨道。

他们继续奔跑着，汗水湿透了他们的衣衫，但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。

“柯宇，你说我们下次要不要挑战一下更长的距离？”浩然突然问道。

“好啊，你还有这想法。”柯宇毫不犹豫地回答道。

“那就这么说定了。”浩然说道，眼中闪烁着坚定的光芒。

在他们的相互鼓励下，柯宇和浩然跑完了全程。他们停下来，双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。

“再来一段时间肺活量应该也就差不多了。”柯宇说道。

“是啊，下次我们还要一起跑。”浩然说道。

他们相视而笑，然后一起走向公园的长椅，坐下来休息。

两个月的时间说长不长，说短也还说得过去…

兄弟二人再次来到公园，浩然决心这次