第3章 体育课解锁军体拳马步新技能(第2/3 页)

面我以黑虎掏心这一式，做一下示范演练。李虎同学，请上前一步。军体拳实战中，强调快速、准确、有力的打击。以“黑虎掏心”为例，当敌方以右拳击打时，我方迅速托肘后拉，顺势左手牵带敌方上臂，同时身体右转，右拳直击敌方胃部。随后，左手猛推敌方右臂，右拳再击其眼鼻，并顺势用左腿猛踹敌方裆部，实现连续制敌。整个动作连贯、迅猛，有效打击敌方要害。”

吴建国一边讲解，一边挥拳出腿，他示意李虎紧密配合，这一刻，李虎恍然大悟：原来真正的传统武术并非纸上谈兵，而是要在实战中才能真正领略其精髓。他的大脑如同被清泉洗涤，异常清明，吴建国的每一个动作、每一个招式，都如同烙印般深深地刻在了他的脑海中。这一刻，他仿佛触摸到了传统武术的灵魂，感受到了那份源自千年的厚重与深沉。

十六式军体拳包括：1。黑虎掏心2。穿喉弹踢3。马步横打4。内拨下勾5。交错侧踹6。外格横勾7。反击勾踢8。转身别臂9。虚步砍肋10。弹裆顶肘11。反弹侧击12。弓步靠掌13。上步砸肘14。仆步撩裆15。挡击绊腿16。击腰锁喉。

随着吴老师精准而流畅地完成了16式军体拳的演练，下课铃声适时地响起，为这场精彩的展示划上了完美的句号。吴建国眼中闪烁着满足与期待的光芒。他转身面对同学们，微笑着说：“好了，同学们，短暂的休息一下吧。下节课，我们将深入实战演练军体拳的每一个动作，感受其真正的魅力和威力。而且，我特别邀请了李虎同学作为我的助教，他将与我一同指导大家，让我们共同期待下节课的精彩吧！”这番话瞬间激发了同学们的热情，他们纷纷表示期待不已，对下节课的实战演练充满了向往和好奇。

咚！

宿主全神贯注进行军体拳实战演练，经验+100，奖励现金5元。

力量：18

速度：16

精神：20

咚，认真进行军体拳实战演练，军体拳技能升级！

武功：军体拳中级（3000）

当系统意外降临的奖励将李虎淹没在喜悦的浪潮中时，他惊觉自己的军体拳已经悄然升级至中级水平，而身体中的力量更是犹如洪水猛兽般激增，如今已相当于一个成年人的两倍！然而，李虎深知低调的重要性，他选择将这份力量深藏不露。

随着上课铃声的清脆响起，吴老师迅速将同学们分成若干小组，两两相对站立，开始了紧张而刺激的军体拳实战操练。他亲