我是(第2/3 页)

责备我的人。

这样小我和大我就达到了平衡，各退一步海阔天空。

当然找到自己的平衡点需要刻意练习。

四、“大我”的底层逻辑

既然我的世界里除了我没有别人，那你有没有好奇为什么“大我”要用爱去感化别人呢？大我的底层逻辑是什么？因为大我即“无我”，没有心就没有情绪，所以大我只会去分析对方为何要指责我的动机。

是因为无知无聊，还是因为对方也有缺失的部分呢？还是源于对方需要融合集体，这是他的被迫行为等等因素。

分析到这里，亲爱的你要不要尝试把自己的思维换成“大我”的底层思维呢？

要不要再试着分析一下：

如果别人指责我，我产生情绪的原因：

1受别人情绪的影响。（记得情绪隔离）

2这个事件唤起了我过去的情绪或者深植于我原生家庭的情绪，所以我产生侮辱等情绪。对方准确击中了我的痛点，对方指责的是不是正好是我缺乏的部分？

是不是我和他处在相同的频率？所以本质上我和他是一类人，我的潜意识是我不想成为这种人，所以我才有情绪？因为我不接受我这样的自己。）

五、如何找到自我的平衡点

刚刚提到我们要找到自己的平衡点。

“大我”和“无我”一直在平衡点。

平衡点是振动图中来回震荡的平衡点，也可以理解为心的宁静点。

做人就是修心的过程，心宁心净，归于平衡点。

那如何找到自己的平衡点呢？

个人认为自己找到自己的核心价值这点很重要。

我懂自己的核心价值，我就不在乎别人怎么说我。就像我知道我的核心价值是写作，所以哪怕我其他方面弱很多我也无所谓，哪怕别人污蔑我我也没关系，因为我知道我自己有用。

别人怎么说我，我都无所谓，因为我自己知道我自己的价值。

而且我的世界里除了我，没有别人。

别人都是来渡我的。

也只有当我知道我的核心价值，我才能串联我的脉轮，这是后话了。

六、如何找到自我的核心价值

这个就要每个人清晰地认识自己，定位自己。

而认识自己是一条漫漫长路，

个人认为：

当你不断地尝试，不断地试错，最后终于找到你喜欢的，你愿