第126章 来之不易的四金王(第4/5 页)

色的表现，成功战胜了来自国家一队的强劲对手高远和于子洋，最终荣获男乒单打冠军的殊荣。

尽管加入队伍仅三个月，孙靖钦却陷入了极为艰难的境地。

因为他在队内的积分排名竟垫底，不仅如此，还被安排与二队选手进行对抗交流赛。

所以，在连续失利的情况下，孙靖钦面临了极大的退队风险，形势可谓岌岌可危。

经过升入国家一队的喜悦之后，孙靖钦却陷入了精神与心理的双重困境，他的情绪濒临崩溃，甚至开始长时间失眠。

然而，在交流赛的最后一天，他凭借着出色的表现，赢得了全胜的战绩，成功守住了自己在国家一队的位置，避免了更进一步的危机。

孙靖钦丝毫不感轻松，他坚持不懈地日夜训练，积极备战2016年“挺拔直通德国”乒乓球大奖赛，旨在通过此次比赛来展现自己的实力，从而证明自己的价值。

然而，急功近利往往适得其反。

因为训练强度过大，孙靖钦的体力消耗严重，就在进入第二阶段的关键时刻，他意外摔倒在地。此次摔倒导致他左腿严重受伤，不仅无法下蹲，甚至行走也变得困难。

在疼痛和遗憾的双重打击下，孙靖钦眼中含泪，最终在旁人的搀扶下无奈地离开了赛场。

因受到伤病的影响，孙靖钦被迫进入为期半个月的休养期，以便身体得到充分的恢复。

2017年，吴指接任为主管教练之际，孙靖钦的体重已达91公斤。

在与吴教练进行深入交流后，孙靖钦决定对自己的身体状况进行严格管理，并着手减轻体重。他意识到，只有将体重控制在合理的范围内，他在比赛中的进攻和防守才能更加灵活和有效。

运动员在减重过程中往往需要采取一系列的策略，孙靖钦便选择了增加训练强度，并辅之以饮食控制来达到减重的目的。

他在晚上会控制进食量，有时甚至选择完全不吃。

当深夜饥饿感难以忍受、影响睡眠时，他会起身到饮水机旁喝水，以此来缓解饥饿感，并随后返回床上继续休息。这种方法虽然朴素，却体现了他在追求竞技目标时的坚持与自律。

在短短的一个月时间内，孙靖钦通过高度自律的训练和生活方式，成功减重18斤。

他的这种坚韧不拔的精神和毅力，赢得了吴教练和队友们的广泛赞誉和高度认可。

2017年8月，在天津举办的第13届全运会上，孙靖钦展现出