第49章 每天苦练力量(第2/4 页)

进行力量的训练。 起初，每一个动作都显得极为艰难和笨拙。简单的深蹲动作，做上十几个便会让我气喘吁吁，双腿颤抖不已，仿佛承受着千斤重担。而俯卧撑更是让我苦不堪言，手臂的力量难以支撑身体的重量，没做几个便会趴在地上，汗水湿透了衣衫，滴落在草地上，形成一个个小小的水洼。但我心中复仇的火焰熊熊燃烧，从未有过一丝放弃的念头。我咬着牙，一次又一次地重复着这些动作，不断地挑战自己的极限。 随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种高强度的训练。我开始增加训练的强度和难度，从最初的十几个深蹲和俯卧撑，逐渐增加到几十个、上百个。我还在腿上绑上了沙袋，手中握着沉重的石锁，以此来进一步锻炼自己的力量。在修炼的过程中，我时常会因为过度劳累而受伤，手臂扭伤、腿部抽筋是家常便饭，但我总是简单地处理一下伤口，便又继续投入到训练之中。 除了力量训练，我还开始学习如何感知和吸纳天地间的灵力。老者教导我，要想感知灵力，必须先让自己的心境平静下来，如同平静的湖面，不起一丝波澜。只有在这种状态下，才能敏锐地捕捉到灵力那细微的波动。 于是，每天晚上，我都会独自一人坐在山谷中的一块巨石之上，闭目冥想。我摒弃了心中的杂念，将全部的注意力都集中在自己的呼吸和周围的环境之上。起初，我仿佛置身于一片黑暗的虚空之中，什么也感受不到，心中难免会有些焦急和沮丧。但我不断地调整自己的心态，告诉自己要耐心等待。 终于，在一次冥想中，我感受到了一丝微弱的灵力波动。那是一种极为细腻、极为柔和的感觉，如同微风轻轻拂过脸颊，又似发丝在皮肤上轻轻划过。我心中大喜，连忙按照老者教导的方法，试图将这丝灵力引入体内。然而，这一过程并不顺利，灵力在进入体内的瞬间，便如同脱缰的野马一般，四处乱窜，我顿时感到体内一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎着我的经脉。但我没有放弃，我强忍着疼痛，集中精神，努力引导着灵力在经脉中运行。 经过无数次的尝试和失败，我终于能够较为熟练地吸纳灵力了。随着灵力在体内的不断积累，我的身体也发生了一些奇妙的变化。我的肌肉变得更加紧实有力，骨骼也变得更加坚硬，力量得到了显着的提升。 然而，我深知自己的实力还远远不够。为了能够更快地提升自己的力量，我决定离开山谷，前往灵幻大陆上的一些着名修炼圣地，去寻找更多的修炼资源和机会。 我首先来到了一座名为“灵风谷”的地方。灵风谷以其独特的灵力环境而闻名于世，谷中常年刮着凛冽的灵风，这些灵风中蕴含着