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6 章(第2/3 页)

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们通常会想到反社会型人格障碍。

其实反社会型只是人格障碍中的一种,钱燕荷的行为,即表现为典型的偏执型人格障碍。

偏执型人格障碍的通常表现

在《默沙东诊疗手册》中,对偏执型人格障碍是这样描述的:

偏执型人格障碍的特点是普遍存在对他人的不合理的不信任和怀疑,包括将他们的动机解释为敌对或有害。

关键词:不信任、敌对。

患有偏执型人格障碍的人,总是怀疑其他人正计划利用、欺骗或伤害他们。

他们觉得自己随时会遭到攻击,尽管没有证据,他们却坚持自己的想法。

如果这些想法是负面的,一旦在心里生根,他们会时刻不停地循环放大,让怨毒不断累积。

直到怒气冲破心理临界点,这时往往容易出现极端事件。

以钱燕荷为例,在她心中,钟彩娟一直在故意针对,导致自己退无可退,惟有反击一种选择。

最终,她举起屠刀。

这种极端案例让人不寒而栗,在现实生活中我们经常遇见性格执拗的人,难道他们都是定时炸弹?

必须明确一点,偏执是常见的性格特征,只有极少数偏执者才会发展到人格障碍程度。

即使在确诊的偏执人格障碍人群中,也仅有极小比例导致犯罪。

所以不应将偏执污名化,也无需反应过度。

如果你身边有性格偏执者,这里有一些相处建议:

在与偏执的人沟通时,注意不要带着刻意的同情或贬低心态,这样容易被曲解为你瞧不起他们。应该保持平常心态,换位思考,多站在对方角度考虑问题。

不要妄图强行纠正对方,避免与之争论高下,尤其是没有标准答案的主观问题。偏执者习惯于自己的一套逻辑系统,他们不喜欢对立的观点,在一些无关紧要的问题上,要尽量避免发生无谓争执。

尝试带给他们安全感。很多偏执表象的内核是缺乏安全感,我们可以坦然地表达善意,豁达一些,别钻牛角尖。

此外,在快节奏生活压力下,我们自己或亲人朋友,有时不免也会陷入偏执状态,如果你发现了偏执的苗头,要学会及时排解。

提醒自己不要陷入「敌对心理」之中,事先自我警告,不要过度解读别人的反应。这样可以明显减轻敌意心理,避免出现强烈的情绪反应。

多与三观正确、充满正能量的人交往,避免自我焦虑

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