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第406章(第2/2 页)

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经验,“去跑步吧。在跑步机上练习边跑边唱,只要坚持几天,效果很快就会有的。”

阮星辰信了,按照池屿的方法开始改换练习思路。

两天下来,气息确实稳了不少,但同时,她精力消耗得更快,加上睡眠不足,整个人的状态都有些不太妙。

在赛前小考的前一天,她跳舞的时候一不留神崴到了脚。

不偏不倚,就是之前在国外受过伤的那只脚踝。

阮星辰当即痛苦得一下就坐地上了,刘辛云听到她的闷哼,立马停下练习,跑过来查看她的状况。

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