第114章 食疗本草，食疗方(第1/3 页)

陆言是个好姐姐，李介宾虽然一直不适应她那么主动。

但是怎么说呢，这么个大美女一直往上贴，他毕竟是个男人，虽然嘴上不说，但那一丁点虚荣心还是挺受满足的。

听说她要走了，松了一口气的同时，也有点莫名的失落。

听到陆言问中医食疗的事情，他的脑子在飞快转动着。

中医药膳食疗不仅在中医传统文化中有着悠久的历史，也得到了现代医学的认可和支持。

它不仅仅是一种吃的方式，更是一种健康生活方式的体现。

通过均衡饮食，合理搭配食材，人们可以提升自身的免疫力，调整身体的阴阳平衡，从而达到保健养生、延缓衰老的目的。

李介宾掀开锅盖，把土豆放进去，翻均匀后，再次把青椒也放进去，再盖上锅盖。

时间差不多了吧，蒸上馒头，搅好稀饭。

土豆烧牛肉开锅！哇偶，金色传说！

招呼前面两个哼哈二将摆桌子。

直接连砂锅一起把土豆烧牛肉端上去。

然后开始喊人吃饭。

爷爷磨磨蹭蹭的出来，走到大堂闻到味道，眼睛一亮。

“好香的牛肉呀！哪来的？”

李介宾把散装茅台拿出来，倒好酒，“杨老板送的，他可真是个好老板呀。”

“这样的好老板一定身体健康。”

“就是就是。”

几人拿着馒头开始造，这牛肉经过电高压锅的焖煮，不仅去了血腥味儿，而且更好入味儿，吃着香浓四溢。

李介宾尝过后觉得很满意，随后举起酒杯，“这第一杯嘛，是敬陆言的，陆言今天是来跟我们告别的。

她这次节目做好后，就要回去了，让我们敬她一杯！”

大家举杯共饮。

“没关系，下一个节目我已经想好了，就做中医食疗。”

陆言吃着牛肉，一边说。

“这个估计会有更多普通人感兴趣。”

大家都觉得这个想法好，但是李爷爷跟路天正则是皱了眉头。

中医药膳食疗的核心理念是“药食同源”，即食物和药物具有相同的本质，能够互相转化。

它强调根据个体体质、气候季节和疾病情况，选用不同的食材，采用适当的烹饪方法，达到调和阴阳、补虚扶弱、益气养血、清热解毒的效果。

这一样是需要专业知识的，不然不仅达不到强身