第16章 八极小架(第2/3 页)
,他大声地回应:“爸,您放心!从今天起,我李军一定洗心革面,专心练武,绝不让您失望!”原来,那天李虎在学校的卓越表现,让李军深受触动,他下定决心,要跟随父亲的步伐,踏上习武之路。谁能想到,那天的事件竟然成了李军这个曾经顽劣少年的转折点,让他有了翻天覆地的变化。
“这段时间呢,你们两人先练习八级小架,这也是八极拳的基本功架!”李刚定了定神,开始进行八级小架的演练。八极小架分为1。悟空问路定心肘2。摆肘捆人(亦称二郎捆人、顺势抽肘、凤凰单展翅)3。按阴掌(亦称罗汉式、打虎式)4。迎面掌(亦称打洋炮、单扬掌)5。牵缘手(亦称摔手护裆)6。双手接拿(亦称六合手)7。顶肘揣裆(亦称双缠扎捶)8。托枪式(亦称前进跨步)9。穿掌进步(亦称阎王三点手)10。砸跪膝11。回身按搡(亦称抱拿搡撞)12。打捋手13。右撞锤14。左撞锤15。进步穿袖16。中平掌(亦称斜身拗步)17。拧身撩阴腕18。退步插掌(亦称挂搭)19。搜档缠肘20。收式
八极拳小架歌诀
第一段
两拳齐出站中央,开步两手勒胸膛。
双手一合分左右,拧身扣步左手扬。
第二段
右手高挑打洋炮,甩手退步忙护裆。
双手接拿顶肘式,两拳平对急揣裆。
第三段
前进跨步托枪式,穿掌进步两分张。
要打跪膝把裆藏,拧身退步闭了裆。
第四段
搜裆挂塔归中堂,下接顶肘换式忙。
悟空问路头一请,进步顶肘在中央。
第五段
顺势抽肘弓蹬步,二郎神拳两分张。
扭身圈胯如新月,齐步撮掌把手扬。
第六段
左手掸扫右手护,倒退一步闭了裆。
开步顶拔扎锤抱,前进胯步招术强。
第七段
穿掌进步三点手,跟步跪膝把裆藏。
回身按搡横拉车,要打捋手两头忙。
第八段
斜身拗步双展翅,转身撩阴势难防。
退步挂塔人不识,搜裆缠肘归中堂。
李刚身手矫健,话语间一套八级小架已如行云流水般完整展现,他停下动作,望向身边的两人,眼神中透露着期待:“怎么样,你们两个中,有谁能来复现一下这套拳法,让我看看有没有什
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