第7章(第3/5 页)

内心平静，说不定就会松懈，一松懈就会露出马脚....不过仔细想想，只要稍微跟着有模有样地学一下，闭着眼坐一会就没事了吧？

什么嘛，这样就简单了。

秦雨想到这，便有了信心。

“好，放马过来吧！”她拍了拍胸口。

申鹤看着她，说：“有兴致是好事，但打坐讲究心静。”

“我、我知道的。”

“那么，在这里坐下来吧。”

申鹤席地而坐，盘着双腿。秦雨有模有样地学着坐下，盘腿。

“初学者的话，反复深呼吸吧。吸气——吐气——感受周边的存在，耳朵、鼻子、皮肤...静静地闭上双眼，尽可能地放空思绪，但是倘若真的有念头浮起，也不要强硬地拒绝，接受它的浮出，然后如流水般让它自然消失...”

耳朵...有风声。

鼻子...申鹤身上似乎有股淡淡的清香，不，应该说是药香？既然常吃药材的话，应该也会做药浴的吧？话说别闻这个了！

皮肤...大腿被草根弄得有点痒。

思绪完全停不下来，闭上眼睛反而想的更多了。

话说果然这样很奇怪吧？成为朋友做的第一件事，竟然是一起打坐，又不是修仙道友。

“怎样，静下来了吗？”申鹤轻声问道。

“啊、嗯、算是吧。”

完全静不下来。

“那就这样持续1个半时辰吧。”

....哈？1个半时辰？三小时？认真的？

“一个半时辰么...”秦雨嘴角抽搐。

“嗯，这样应该就能初步学会了。”

秦雨有自信她会在不到一小时里就睡着。

虽然这样也不错，但前提是自己是在自己的卧室里，自身的睡相被人看见的话，她觉得还不如直接跳崖算了。

果然还是让她减少下时间吧。

“我还是头一次和人一起打坐，打坐要‘静’，一个人时最为‘静’，旁有他人，他人的气息会影响到自己，所以按理来说，不应该一起打坐的。”

秦雨心思，这难不成是她反悔了？

真是如此，倒也不错！隐隐有些期待申鹤话锋一转，打坐就此作罢，去做别的，她一定双手双脚赞成。

“但是这样似乎也不错，有点奇怪，却不讨厌。”

【评价：D+】

秦雨：“.......”