第13章 我也不知道!(第3/3 页)
。”孙得贵感慨,“现在很多人想要修仙,却不愿意花时间和精力,总是想投机取巧。其实,万丈高楼平地起,不好好掌握基本功,未来是要吃亏的。”
“谢谢孙先生指导,我会尽量用您教的方法来提升修为的。”小玄武很认真地说。
“孺子可教。”孙得贵感慨,“既然如此,我来教你掌握内功心法。今天先给你讲第一句。”
“手心足心,放松内含。这句话,你需要理解它的两方面含义。”
“首先,你要做到手心内含。就像这样,拳头应放松,虚含而不握实。这样,出日字冲拳时,你放松出拳的劲力才可以顺畅到达拳尖的骨节处,比较容易练出弹抖寸劲。”
“假如你握实了拳头,无论你用多大的力量握实拳头,你会发现,你的手臂会呈现出僵硬的状态,出拳时就会造次劲力的阻塞,导致拳速缓慢。”
“同样的道理,在你练掌的时候,无论你打正掌,还是出横掌,你也要让掌心稍稍内含,而不是向前伸直手掌。这样以来,你的掌劲就可以顺畅到达掌跟。这样做,还可以同时起到伸拉手部、臂部、肩部筋腱的作用。”
“这些,是教你手心放松内含。”
“其次,足心内含,这是帮助你更好地与大地连接。因为,足心内含,必然导致双脚脚趾抓地,这样更有利于你扎马步的时候稳健,下盘的劲力充实。”
“你再试试看。”孙得贵笑着,让小玄武再扎马步。
“真的耶,谢谢先生!”小玄武突然感觉自己的马步不再像以前那么虚浮了。
“你回去练手心脚心内含这个细节,一个星期之后再来找我,我再给你讲更多信息。”孙得贵笑笑,遣退玄武。玄武很恭敬地退离。
喜欢玄武神君请大家收藏:<a href="http://www.xiakezw.com" target="_blank" class="linkcontent">www.xiakezw.com</a>玄武神君
本章未完,点击下一页继续。