第23章 训练(第3/3 页)
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遍的练习。
甚至他都能看到她那微微颤抖的手臂:“过犹不及,今天先这样吧.......”
听见霍骁叫停,庄晓风一样从他身边刮过,脱鞋,上床,拉被,动作一气呵成。
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累够呛……
从来没有这么惨过。
霍骁站在门口关灯,幽幽说了一句:“明早起来还有体能训练。”
庄晓:……
第二日,庄晓是顶着两个黑眼圈起来的。
昨晚一整夜都没有睡好,梦里不是被变异动物追着跑,就是被变异动物给吞了的场景,最后所有变异动物的脸都变成了霍骁的样子。
就真的….很惊悚。
然而即使她都这样了,霍骁也没有放过她。
那就从最简单有效的扎马步开始吧,扎马步不光可以增强腿部肌肉的爆发力和耐力,还有助于锻炼身体的协调性和灵活性,提高身体的整体素质。
最主要的一点,不挑地点,也不用准备任何器材。
对棚户区的他们而言,十分合适!
只是还没坚持五分钟,庄晓就感觉两腿颤颤,腰腹以下的每块肌肉似乎都有了自己的思想,不想安分地待在一处。
最后硬是在霍骁的死亡凝视下,堪堪撑过了十分钟。
这比练习射靶简直痛苦千万倍。
不过,想到昨夜梦里的变异动物们,哎,她这体力确实有待加强呀。
早饭依然是熟悉的配方,熟悉的味道!
今天吃着却格外香甜。
吃饭时,霍骁说了下今天的计划,先去找严明他们,然后一块去安全区处理昨天收获的河鲜。
之后又重点说了下关于珍珠的处理。
当然,庄晓一点意见也没有,主要是她暂时也提不出什么有效的意见。
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