第11章 正阳功(第2/4 页)

期间，庄猛询问张师、‘不应该等到12岁身体发育适当，才可以练武学拳吗，’记得爷爷有这样子的规定。

张国中笑着回答：‘那是只修炼外功，没有内功的前提下。如果、过早修炼单一外功，会损伤身体。

但是，先修炼了内功，就没有这个限制了。因为内功既有滋养气血、淬炼肉身的功效，同时还具备、修复身体损伤的功效。

在内功有一定火候的基础上，在修习外功、就不存在损伤身体的情况了，彼此相辅相成。反而能更快的、提高实力，淬炼躯体促进身体发育。’这让庄猛长了不少见识。

俩人边走边聊，来到一间不大的内室，张国中命庄猛在蒲团就地盘坐，先做五行向天状。

随后，一手抵住其后心传输劲力。一边让他记住劲力运转路线，一边给他口授正阳功心法歌诀：‘右勾左环凤朝阳、双龙滚手锁阴阳。

三阳开泰龟松背、飞鼠穿莲手托天，搂抱阴阳气沉丹、仙人摘桃达涌泉，纯阳穿梭神气足、圆转如意法自成，’随后详细说明，具体修行练法等等注意要点。

‘此功法共分四层，每修成一层，内劲会在原有基础上强大一倍，气血也会大幅度提升。从而产生更多的气血，最大程度的淬炼皮膜。

前三层配合外功拳法专为炼皮，分别对应炼皮境的初、中、后三个阶段，最后一层，专为突破境界，一但修成就会达到炼血境，步入修行第二境界。

正阳功每一层修成，分别对应的劲力为；500斤、1000斤、2000斤、以及圆满的斤。

以上均为正常情况，具体修行、则看个人体质，天生神力者，天资卓绝者，特殊体质者都不在此列。’就这样，张国中边纠正庄猛的不适当动作，边作详细解释。

从头到尾庄猛都听的晕乎乎的，要不是张国中这个做师傅的边教边解释。庄猛真的就抓瞎了，好悬以自己两世的知识储备，硬是没能快速的理解其意。

在经过两个时辰的传授教导，庄猛终于学会了，正阳功的修行方法和练习要领。算算也就四个动作，配合十六句心法，他硬生生学了两个时辰，师父说他资质差他有点相信了。

要不是怕师父发现端倪，他都想开启铁符进行加持了。他就不信，在身体全属性，翻十倍的情况下，还学不会一个基础心法。

见他已经全部领悟，没有任何问题。张国中长松口气，想着‘最简单正宗的内功心法，都得费这老大劲理解，这么笨的、也是头回见，姑