第59章 面对现实(第2/3 页)

我希望能把那些藏在内心深处的情感都表达出来。”

于是，在接下来的时间里，咨询室的氛围变得愈加温馨与轻松。李晓晨准备好了一些画纸和颜料，鼓励林雨晴尽情地画出来。林雨晴紧握画笔，感受着每一笔每一划，仿佛这些画作是她情绪的外化，也是过去的重塑。

起初，林雨晴选择用暗沉的颜色来表现自己的感受，像是黑色的幽暗，那是她曾经经历的恐惧与无助。随着时间的推移，她渐渐开始使用明亮的色彩，就像她内心中的希望一样逐渐浮现。

“看，这幅画，”林雨晴指着画布上的一抹生命色彩，“我想把自己从过去的阴影中解放出来。”她的语气坚定，仿佛在宣誓。

“这是一个很好的改变，雨晴，”李晓晨赞许地说，“你在用艺术形式表达你的内心世界，这是非常有意义的。”

在接下来的几周里，林雨晴的心理咨询逐步深入。她学会了如何面对那些让自己痛苦的回忆，开始通过写日记、作画与身边的人沟通来释放自己的情感。她记录下那些曾让她心碎的片段，又用新领悟的力量将它们重新整合。

“我开始明白，痛苦并不意味着失败，反而是我成长的过程，”林雨晴和张扬分享道。“我想把过去的经历转化为力量，学会原谅自己。”

张扬含笑地回应道：“这种力量将会伴随你未来的每一步。记住，你永远不是一个人，周围的人会一直支持你。”

终于，在经过几次心理咨询后，林雨晴感受到一种前所未有的轻松，她开始愿意与其他同样经历过心理创伤的人分享自己的故事，给予他们力量。李晓晨和张扬也鼓励她参与更多的交流活动，帮助更多需要帮助的人。

在一次支持小组的活动中，林雨晴站在大家面前，紧张而兴奋。她用坚定的声音分享自己的故事：“我曾经也很弱小，生活在恐惧和自责中，但我现在明白了，每个人都有过去，每个人都有痛苦，而这一切都是生命的一部分。我们要学会接受它，面对自己。”

在场的每个人都被她坚定的信念所感染，纷纷分享自己的故事。林雨晴深感温暖，知道自己并不孤单，大家共同在这条康复的道路上努力着。

一天晚上，林雨晴坐在窗前，看到夜空中闪烁的星星，心中感慨万千。她知道，虽然过去无法改变，但未来却可以由自己掌握。她将那个曾经的脆弱的自己，变成了现在的坚强，她果敢面对现实，并学会与过去和解。

“我会继续努力，继续前行，”林雨晴轻声自语，内