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的时候也有过一段痛苦悔恨后，刻苦自律的经历。

而且两人都推崇的曾国藩，也是一个自律到极致的人。

曾国藩还经常引用一句名言来激励自己：

律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。

而毛泽东拥有这样的自律能力，真的不是天生的。

1921年1月28日，他在给彭璜写的一封信里吐露:「弟有一最大缺点而不好意思向人公开者，即意弱是也。兄常谓我意志强，实则我有自知之明:知最弱莫如我之意志!

但仅仅二十年后，他的意志力和自律能力就让蒋介石感到震惊。

这种意志力和自律能力一直保持到了他晚年。

1972年2月，中美建交，毛泽东与尼克松、基辛格进行了一场历史性的会见。整个会见的过程是在幽默、轻松的气氛中展开的。

但从实质上看，并非一般说笑，毛泽东在会见的全过程中始终贯穿着自己坚定的原则和意志。他漫不经心、诙谐随意地驾驭着整个谈话。

以至使基辛格感到，除了戴高乐之外，从来没有遇到过一个人像毛泽东那样具有如此高度集中、不加掩饰的意志力。他成了凌驾整个房间的中心。

其实，毛泽东之所以能够有惊人的意志力和自律能力，正是因为他在年轻的时候，就意识到了自身意志的薄弱，更意识到了意志力对于人生的重要意义，经过刻苦修炼后的结果。

这段苦心修炼的经历值得每一个想要自律、想要升华自己人生的人学习。

我综合了大量史料，深入分析后，将这种修炼的过程，分为了四个层次。和大家一起分享。

03

第一个层次：学会从小事小节开始修炼自律

早在湖南第一师范求学的时候，毛泽东就有意识地到喧闹的地方去练习闹中求静，静中求学。

有一次，他拿着书到长沙市最热闹的南门口去阅读，任凭人来人往。声音嘈杂，他只顾自己专心致志地看书。

有一位同学问他:「你怎么到这种地方来看书啊?人来车往那么乱，能看得下去吗?」

毛泽东说:「就因为乱，我才要来这里看。我要锻炼自己。」

同学又问「这是练的哪门子功？」

毛泽东答道:「我们的国家不乱吗?我要锻炼自己不为乱所动，在乱中仍然集中全部精力去办成一件事，朝着自己的目标走下去!」

在闹市中坚持读书