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，他的妻子，是一位闪耀着光芒的人。

但，根据思姐这边帮扶的姐妹来看，当姐妹们可以独立以后，往往，她们都看不上那个曾经出轨的男人了。

是的，如果我们有能力独自面对这个世界，这个不合格的男人，有什么用呢？大把的好男人在外面，我们随便找一个，都比他好，不是吗？

就像有位姐妹说的：思姐，我现在有能力离婚了，我看不上他了，离婚是起诉更好，还是协议更好？

瞧，我们群里的姐妹，到后期，往往是老婆想离婚，老公不离了。

但，这个过程，是漫长的、痛苦的、甚至是坎坷又起伏的，我们会反复，会崩溃，会退缩，所以当我们痛苦不堪的时候，应该怎么办呢？

这就是，我们缓解内心痛苦的两个方向：

第一个方向：向上，扩大内心的容量，让出轨这件事掀不起我们的内心涟漪。

如果我们的心只是一碰水，那么一滴墨汁，就能让我们变黑，但如果我们的心是一片汪洋大海，多少墨汁，都不会影响我们的清澈；

对于因出轨而来的那根刺，同样的道理，当我们觉得痛苦的时候，就去扩大内心的容量吧。

让它所占的比例越来越小，这样它就无法左右你的生活和情绪。

来找思姐咨询的敏，一直生活在模范家庭。丈夫温柔体贴、孩子听话懂事，外人艳羡，她自己也很知足。婚姻，基本就是她生活的全部。

所以，当无意间发现丈夫跟公司的一个同事，保持不正当关系长达半年的时候，敏选择了自杀，所幸被及时发现，才保住了生命。

丈夫跪在她面前，求她原谅，敏对生活已经失去了希望，她不想原谅、也不知道如何原谅，每次想到看到的那些情话，心就像刀割一般的疼。

可孩子还小，她离不了婚，也原谅不了他，怎么办啊？！

敏来找我的时候，我做的第一件事，就是给她拔掉心中的刺，让她轻松的前行。

我让敏收回了对老公的一切关注，放下对他的一切需要，回到自己身上。

让她不要把婚姻和爱情当作人生的全部，而是思考，我们还可以用人生做哪些更有意义的事情。

敏的本职工作是一名会计，业务爱好是做做瑜伽，打发时间。以前没发现老公出轨的时候，只想着通过它锻炼体态、让自己更健康，但内心一直有个朦胧的冲动，想成为一名瑜伽老师，让更多的人受益。

我跟她详细的