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第157章 训练开始(第3/3 页)

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王旗光顾着逃命了,把他的安全员给忘了。

特科走到了王旗身边,指了指远处的营地,哈瑞此时跟几个海军正在给鲨鱼剥皮呢,看样子午饭就打算吃这玩意儿了。

王旗看到鲨鱼身上到处都是弹孔,无语道:“你们啥时候把鲨鱼打死的。”

“就在你转身逃命的时候,伯纳德把它狙了。”科特回答。

王旗:听我说,谢谢你。

“好了,长官,咱们开始下一项训练吧。”

“能让我再歇会,或者喝瓶红阳不,牛磺酸也行。”

特科摇了摇头,语气中肯的说道:“抱歉长官,那会影响你的训练。”

王旗认命般的跟着特科去训练别的内容了,考虑王旗没吃早饭,科特扔给了他一条饼干。

上午都是体能训练,首先是10公里武装越野,王旗跑了一个半小时,休息1小时后,然后就是100个俯卧撑,100个深蹲,100个仰卧起坐,100个波比跳,这些项目20个一组,做完20个休息一分钟,然后做下一组,每个项目中间又能休息15分钟。

做完这些,王旗已经累的没有一点力气了,真的,一滴都没有了。

到了吃午饭的时候,王旗手都拿不起筷子,无奈,诺登只好去喂他。

但是王旗表示拒绝,一个大男人拿筷子一口一口的喂他,这让他感觉浑身难受,起了一身鸡皮疙瘩。

随后还是诺登拜托了罗尔夫,让佩琪帮的忙。

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