第61章(第3/4 页)

每个弟子依次抽签表演。

因为分来我们节义堂的弟子，从来都是最为出众的一批。所以我们19个人作为殿后，要做压轴表演。

随着前面一百多个人，一个一个的展示完自己的拳脚。

终于轮到了我们节义堂！第一个出场的便是严七崖，他抽到的签是道家丹房八段锦。

八段锦是这三项拳脚里最难的一项。主要讲究柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼。

柔和，是指习练时动作不僵不拘，轻松自如，舒展大方。

缓慢，是指习练时身体重心平稳，虚实分明，轻飘徐缓。

圆活，是指动作路线带有弧形，不起棱角，不直来直往。

连贯，是要求动作的虚实变化和姿势的转换衔接，无停顿断续之处。

松，是指习练时肌肉、关节以及中枢神经系统、内脏器官的放松。在意识的主动支配下，逐步达到呼吸柔和、心静体松，同时松而不懈，保持正确的姿态，并将这种放松程度不断加深。

紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行，主要体现在前一动作的结束与下一动作的开始之前。

动，就是在意念的引导下，动作轻灵活泼、节节贯穿、舒适自然。

这段八段锦讲究外柔内刚，用力太钢硬，则有阵势而无内涵。用力太柔，没有刚劲，则如同绣花枕头，中看不中用。

不过这些对于严七崖来说，自然都不在话下。

只见严七崖双脚站定。

两脚平行开立，与肩同宽。两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心。然后缓缓开始他的表演。

第一段，两手托天理三焦。第二段，左右弯弓似射雕。第三段，调理脾胃臂单举。第四段，五劳七伤往后瞧。第五段，摇头摆尾去心火。第六段，两手攀足固肾腰。第七段，攒拳怒目增气力。第八段，背后七颠百病消。

这八段动作一气而成，从始至终如行云流水。

众弟子见了，纷纷拍手叫好。就连一直坐在躺椅上面无表情的大师伯，都忍不住为严七崖默默点头。

六师伯亦是满脸欣慰，丝毫不吝惜自己的夸奖。对着徐虎诚交头接耳。

“这孩子当真是个好苗子。这一段八段锦演练，颇有你当年的风范！”

徐虎诚听了也忍不住哈哈大笑。

“哎呦！咱们阴山簿真的是人才辈出啊！这小子叫严七崖是吧？我可记住他了，嗯，有前途