第68章 健身备考(第1/3 页)

由于林如海逝世不久，所以整个林府之内还是一片淡淡的哀思。

就在这样淡淡的哀思中，贾琮与林黛玉度过了一个平淡的春节，没有歌舞，没有大肆的酒宴，甚至连炮竹烟花都没有燃放。

开春之后，天气渐渐回暖，此时林黛玉身体也恢复了健康，林府这才恢复了一些生气。

贾琮看见林黛玉的身体康复了，又想到原着中林黛玉身体之所以那样孱弱，一来是先天不足，但是更大的原因还是后天缺乏锻炼。

只不过如今的时代本就如此，女子就讲究个贤良淑德，走路都要静悄悄的，这样一来身体不活动不出汗，胃口自然也就不会好，胃口不好身体如何会好。

贾琮最后总结，要想改变林黛玉原着中病死的结局，第一就要别让林黛玉伤心流泪，心情好自然气息舒畅；第二就是要让林黛玉保证一定的运动量，运动能使一个人身体更俱活力。

不让林黛玉伤心流泪，自然是要贾琮今后多多的关心呵护，这点贾琮自认能够做到，但是运动的问题就比较的困难了，于是贾琮思来想去决定要以身作则，从一点一滴慢慢影响改变。

接下来做出改变的第一步就是早晚散步，早饭之前晚饭之后，贾琮就会带着林黛玉思思香菱一起去花园散步，习惯了散步之后，增加在平坦之地小跑一段，至少每次都要微微见汗之后才能休息。

一开始除了香菱，林黛玉与思思都不愿意去跟着做，因为这样跑步是与这个时代的女训所不符的，但是经不住贾琮的软磨硬泡，再加上如今林府再无长辈，一切都是贾琮说了算，试上几次之后，慢慢的也就习惯并适应了下来。

接下来贾琮找来棉绳制作出了后市的跳绳，跳绳这项运动与跑步一样都是后世学校里必须练习的，这两样都是公认最能全面锻炼身体的运动，而且跑步只要有场地就行，跳绳也非常容易制作，所以贾琮才想着以这两种运动，来提高林黛玉等人的身体素质。

于是在接下来的日子里，林府花园就会出现一道奇观，那就是每天早晨贾琮都会带着三个美女环绕着花园跑步；而晚饭休息半个时辰左右，四人又嘻嘻哈哈跳一阵绳。

这些运动乃是贾琮搬照后世学校学生的运动，既然是后世总结出来最适合青少年的运动量和运动时间，所以贾琮相信自己照搬过来，也可以一定程度上增强林黛玉的体质。

当然，这样做自然少不了有丫鬟偷偷议论，说这林府的新主人这么快就虐待小姐了，但是看着林黛玉与其他二女不时发出