第100章 林凡教徒(第3/3 页)
最新其它小说小说：
诡异茶楼惊魂记、
悔婚之后，我兵临城下你哭什么、
穿越到战国，谁说天下苦秦久矣、
神古之灵、
拜师九叔，随身携带梦幻超市、
被逐出家门三千年后，家人后悔了、
姐姐为贱婢欺辱我，我将她们逐出家门、
被继妹夺走一切后，我觉醒了、
老公让我做白月光的替死鬼、
明珠有泪、
将军抛弃我，可我才是真公主、
重生之恋爱脑闺蜜死有余辜、
情劫聿心月恋、
爱意散落恨归璃、
此去无归人、
急救三公里，索要三万过路费、
被金主白嫖六年后，我终于清醒、
过往云烟、
婆婆死后他疯了、
心碎了无痕、
一些，你口中所谓的功夫，无非是最大限度地对敌人造成杀伤力，以最快的速度把对手打倒。”
“而想要击倒敌人，需要力量、速度、技巧、三方面的配合。力量是基础，欠缺力量的攻击无法给对方造成伤害，速度和技巧则是相辅相成，只有发力方式正确，才能让力量在最短的时间内进行释放。你现在的情况可以是一无是处，因为你自身的力量不足，发力技巧马马虎虎，速度更是慢的一塌糊涂。”
余敏若有所悟地：“师傅，你的意思是我现在首先要做的就是想办法增强力量，以后加大力量方面的锻炼？”
这一次林凡没有对她的称呼进行指正，只是笑着摇了摇头：“现代的锻炼方法，其实就是通过适当的运动，而加速气血的运行，以滋养肌肉。这种方法见效缓慢，只能加速运行，而不可壮大气血，况且你年龄过大，身体成型，很难用这种方式来增强。”
“下面我会传授你一些呼吸吐纳的方式，通过气息调理气血，通过药物刺激筋骨，滋养身体，只有不断地强壮身体根基，气血才会愈发的壮大。”
“气血壮大，则肌肉精健，内脏强劲，精气神充足的人，外魔不侵，百邪易辟，要知道这个世界上修炼方式万千种，也就意味着敌人的攻击方法数之不尽，比如传中的降头术，蛊术，诅咒，鬼术等等，都是通过外邪入侵体内，所以只要你自身气血精神足够强健，那么对方也就不会有可乘之机。”
本章未完，点击下一页继续。