第24章 训练中的意外(第2/3 页)

“是吗？可心里的直觉却告诉我，他不简单。”

燕纪没有再多说什么，转身离去，只是最后的远远传来一句。

“阿心，我们的时间不多了，我们要尽可能争取一切力量，让你能成功继承族长之位。”

……

训练场上，赵东兴带领着林佰做一些简单的训练。

“林佰，我是开启的是土元基座，加上我本来力气就比较大，所以我训练用的重量都比较重。”

“你可以先用小一点的重量。”

他指着一个50kg的石墩建议林佰从小开始尝试。

“那我试试，我也是形成的土元基座，不过我身体素质可能没你好。”

林佰点头，控制着力量将那50kg的拿起，一副有些吃力的样子，和赵东兴一起训练了起来。

林佰确实有些吃力，不过不是太重，而太轻了。

自从开始职业进化后，他保守估计，自己的爆发力已经超过一吨。

这种重量的石墩，他要时刻留意着，怕一不小心扔飞了出去。

其实，职业进化才是最快提升力量的途径，每一次进化带来的变化都是呈指数级增长的。

不过，每个人对于自身的力量程度都有所不同。

普通人一身力气在正常下，最多也只有30％的使用效率，这是因为大脑为了保护身体而设下的限制。

哪怕在开启进化后也同样如此。

虽说进化后大脑对身体的限制有所减弱，但没有经过训练和开发的情况下，肌肉的利用率最多也就是50%。

能力也同样如此，同样一个能力，在初识者和熟练者使用下，表现出的效果同样有些巨大的差别。

于是，上一世人们对于这种战斗技巧的高低，划分了不同的级别。

先是对于力量的使用分为：

普通：可动用50％以下的肌肉力量。

精英：可动用50%-80％的肌肉力量。

大师：可动用80%-100%的肌肉力量。

超凡：通过压榨肌肉的潜力来使出远超自身极限的力量，但会对身体造成不可逆的伤害。

其次，对于能力的使用的分为：

掌握：可以基本使用能力，但施展速度有待提升。

熟练：熟练使用能力，基本做到念动即发。

精通：对能力使用有新的理解，可以将能力发挥出更好的效果。