11 低脂养生餐(第2/4 页)

说好吃？】

【看着不像是假的，难道安离的厨艺真的很好？】

【之前看那刀工就知道不差了，有什么好惊讶的。

】

【但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。

】

宋冉也好奇地问：“这好吃是好吃，但真的像你说的那样吃了不胖吗？”

安离抬头，咽下口中的饭。

“牛肉是高蛋白质，只要处理食材的方式得当，是不会长胖的，反而还会帮助我们更好地养生减脂。

”

“可我之前看那些减脂餐，都是低油低盐的，你这个口味这么重，也没关系吗？”

“口味重不是因为多油多盐，而是用其他的食材相佐，进行盐油的代替，这也是我说为什么吃了不会胖的原因。

”

安离解释道。

养老院里有很多老人是有高血压高血脂的，吃饭要控油控盐。

为了做到把饭菜做得既营养又好吃，她可是下了不少苦功夫的。

“原来是这样，那我可要多吃几块。

”

宋冉恍然大悟地点点头，赶紧又多夹了几块。

“哎，我也要我也要。

”

【原来是这样啊，安离还挺聪明的。

】

【我是做餐饮的，其实很多时候为了图方便都是利用增味剂对食物进行增味，只要重油重盐，再寡淡的菜都能变得好吃，但想不利用这些作料，将菜做得美味，绝不是一件容易的事！

】

【突然觉得安离是个宝藏哎，长得美，求生欲强，又会做营养餐。

】

【呜呜呜，希望她继续这样，只要不恋爱脑，我就粉！

】

易倪看着大家都在抢着吃安离做的爆炒牛肉，一块接着一块，很快盘子便见了底，而她自己做的菜则无人问津，神色有些难看。

女人眼底闪过一道暗芒，状似不经意地开玩笑。

“人家都说拴住一个人的心就要先拴住他的胃，安离妹妹这么精心地研究厨艺，不知道是不是也是为了拴住谁的心呢？”

瞬间，空气凝固。

胥飞尘已经开始浑身散发冷气。

姬依丝拿筷子的手也是一顿。

宋冉眉头微拧，担忧地看向安离。

这种要命的问题，一个搞不好就让人喷死。