第8章(第2/2 页)
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,我去体检,体重一百八十二斤了。”
“你这样的身高,体重保持在九十到一百斤就行了,超过一百斤就是胖了,低于九十斤又太瘦,身无两两肉,显得没有福气。”
章娅讪讪的:“我每天都有做事的,但是管不住嘴,做点事就觉得好饿,就要吃很多,然后就……越来越胖了。”
她的脂肪肝也越来越严重了。
每次体检,医生都叫她要减肥,少吃肉,多运动。
“一定要管住嘴,迈开腿,但不能不吃东西,那种减肥很容易减出问题来。”
“少吃肉,不要吃甜食,记得你很喜欢吃甜食的,首先就要戒掉甜食。”
慕东辰摸出一张名片,递给章娅,说道:“我朋友开了家健身俱乐部,你可以去他那里健身减肥。”
说了这么多,原来是给他朋友拉客。
章娅在心里腹诽了一句,出于礼貌还是接过了那张名片,并向慕东辰道谢。
看了一眼健身俱乐部的名称以及地址,没听过。
她将名片揣进裤兜里。
“有空了,我就去看看。”
章娅低头看看自己的肚子,她是要减肥了。
再胖下去,不要说程瑞嫌弃她,她自己都要嫌弃自己。
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