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纯养生了，最多只能尽量止住衰老的趋势，让身体在一个时间段内不变得更加衰老糟糕。

所以尤喜这个帖子会飘红的原因是被嘲上去的。

不过倒也有些中肯理性的建议写道：“作为一个营养学专家兼护理科的康复大师，想说几句：第一逆向变得青春貌美基本不可能，但通过对身体的调理和锻炼，可以让你的体态、气质发生一些变化。打比方说，皱纹已经长出来了不可能再缩回去，但通过体态气质精神上甚至装扮上的改变，我觉得是可以一定程度让你“伪装年轻”，也就是看起来变得更加漂亮年轻。

——轻盈窈窕有力的身体，漂亮的头发，自信大方的心态，时髦的打扮，以及重要的是完全健康的身体，对于一个六十多的老人来说是一件很难很难，但并非是几率为零的事情，祝楼主奶奶身体健康，顺便说一句：这个年纪敢于追求青春貌美很不多见，我觉得楼主的奶奶不被常规所困，很有意思很有追求。”

在大部分嘻哈嘲笑和打酱油的评论中，尤喜非常非常欣赏这条评论。

尤其是后面夸奖的那句，她当然是个很有意思很有追求的人，这个人没见过她就这么了解她，真是个有眼光的敢于说话的实诚人，要是能见到，她就把他挖到身边当营养师！

有见地有本事的营养师很常见，会夸人的营养师不多，她尤富婆的offer准备接着吧！

这个人的专业也给她提了个醒，作为一个千亿级富婆，除了青春确实没法再来，其他的要啥没有？于是她挥挥手给助理打了个电话，让他找几个专家级的营养师康复师还有对老年人身体锻炼等等有研究的专业教练凑一块，给她研究一个新的养生锻炼方案。

尤溪这身体在医院已经全面检查过了，目前左手骨折尚未好全，所以不可能有全身性的运动，加上她血糖血脂和肠胃其实也有一点小毛病，所以不管做啥运动吃啥都得慢慢来，这是一个长期的抗战计划。

尤喜也不指望一下子能够改变多少，也不知道尤溪这个人什么时候会回来这个身体，她俩啥时候各回各位，或者还会出个什么惊人意外，但是，先做着总比苟着不如意强。

尤喜在刷评论的时候，天黑了俩儿子回来了，连女儿女婿也回来看她了。

管家来问话，尤喜懒洋洋的，刷了太久手机，感觉眼睛不