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练吹响哨声，将众人的目光吸引过来。

沟口领队和直井领队两个人一起抱着一个大箱子走来，最后一脸吃力地将箱子放下。

“砰！”

列夫举起手好奇地问:“教练！这是什么啊？”

“铁铅。”

龙崎教练:“等会每个人的脚上都需要各绑上250g的铅袋，然后在接下来的日子里这个负重会逐渐加到1000g。”

“你们可以先戴上试试看重量，免得等下不习惯。”

众人拿起铅袋绑在脚踝出，除了之前已经体验过铅袋训练的网球众人，其他人对于脚上突兀的重量都有些不习惯。

“……麻烦。”孤爪试探性地抬了一下脚，感觉比往常要更加沉重的感觉，眼睛半垂，待会肯定会很累……

试了试脚上的重量，黑尾看向幼驯染，有些担心:“研磨，感觉还好吗？”

孤爪:“现在还好。”

所有人都在尽快适应脚上多出的铅袋，而这时，又有一群人走了过来。

“教练，背心都拿来了。”几位女经理抱着一堆黑色的背心走过来。

“麻烦了，放在那里就好了。”猫又教练指了指旁边的空地上，让女生们把背心放下就可以了。最后做规则介绍的相田双手抱臂，眼神严肃地盯着众人:“那我们现在来说一下待会的训练。首先，戴上负重，然后穿上背心，二十人一组从起点出发，按着彩旗标记的路线奔跑。在这个过程中我们设几个有关卡来干扰你们，你们要做的就是在完成关卡的同时保护好自己的背心，不要让它沾上彩弹。”

迹部:“也就是说，我们还要小心暗处的袭击？”

“没错。”相田点点头，“一但背心上的痕迹超过10处，哪怕你已经完成了全部关卡，也跑回了终点，仍然算是失败。而失败的惩罚——”

不知什么时候，众人的身旁突然出现了一个长桌，乾站在长桌后，露出白牙向大家展示他为这次训练准备的饮品:

“失败的惩罚就是喝下我的特制乾汁。【特制蔬菜汁】，富含丰富的维生素和蛋白质，补充能量，解渴的不二选择。”

看到众人面如死灰的脸色，乾放下手中的饮料，重新拿起一杯高脚杯:“如果不喜欢蔬菜汁也没有关系，还有我的最新作品，【特制沙丁鱼椰汁】，将沙丁鱼榨汁再混合夏威夷的椰汁，营养丰富还有着绝佳的口感。”

乾轻轻晃了一下杯子，黑灰色的液体在透明的玻璃杯中散发出危险的