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打小就跟着父亲学习太极拳，这也是当地的一种传统。
太极拳的动作柔缓，招式连贯，杨过上一世也没有什么武学理论，只是把这太极拳当成了一种“另类体操”，根本没有把它往武功上想。但是他从小习练，所以刚才和小龙女比武的时候就自然而然的用了出来。
他现在来到神雕世界已经有三四年，这几年来每天就是练功，跟着小龙女学习了很多武学知识，本身武功高强，而且九阴真经的上卷记载了许多的武学要旨，所以杨过此刻武学见识已是不凡。现在回想起这太极拳来，竟然是一种以柔克刚的绝顶神功。
太极拳最早出现在清朝时期，当时杨氏太极拳的创始人杨露禅在河南温县陈家沟学会了陈氏太极，然后北上京师，凭借着太极拳打败了南北各路高手，人送称号“杨无敌”。
这太极拳总结吸纳了前朝的各种拳法精要，又结合了古时引导吸纳之术，实是中华武学之大成，所以它一出世就使得其余的那些拳法掌法剑法刀法等纷纷走向没落，各流派太极拳成为中华武学的支柱。
杨过上一世学的正是杨氏太极，他的父亲说他们家里和杨露禅还有一定的宗亲关系，所以杨过所学的正是最原始的杨氏太极拳，比起后来其他流派的太极拳更注重实战。
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