第85章 金刚长寿功(第2/4 页)

寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。

修练《金刚长寿功》实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。长期习练可以达到“天人合一”、“虚空无为”的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。

《金刚功》外刚，强劲好动，象征阳气方刚，宜在清晨阳光快出时，选择一幽静环境习练，让全身金刚之阳气与朝阳相映同辉；《长寿功》内柔，虚静，宜在深更夜静，晶莹的月光下习练，意景相宜，功效倍增。

因为有之前修习通行版的经验，加上根本法相通，承接这修行版的《金刚长寿功》，温言也是水到渠成就完成了。

她也是最近才捡起的功法，为何得到功法这么久才练习，只能怪她之前贪求《玉蟾阵解》中的知识，一时有些入了迷而已。

后面在长期观摩归元的天生纹理后，阵道修为有所进益，也是来到了帝都之后，终于是戳破了这一层的窗户纸，《玉蟾阵解》算是堪堪入门了。

此时，温言才有心修习《金刚长寿功》。

通过这些时日的修行，温言也明白，若想将这门功法练到高深境界，非得除了道境的要求以外，还得通晓与修行相关的中医知识。而这知识，当初虚缘道长也一并给到自己了，正是那《济世良方》。

不过温言现在仍只是处于初学乍练的阶段，倒是不用考虑这么多。

……

在校园一隅的僻静之处，迎着将出未出的朝阳的方向，温言熟练地演练起了《金刚功》。

《金刚功》炼外功，炼形体，炼五脏六腑。

温言运用双臂，变成一横一直曲线弧形，内息流转过功法用到的经脉，转化为了一缕缕刚性的内劲之气，向四肢百骸发散，疏通全身的经脉。

根据功法记载：坚持习练，可调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅；能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。

更多的好处，温言目前是没能体会到，但仅仅是内息转刚性内劲的变化，就给她带来了许多体悟。

从某一方面来讲，这转化后的刚性内劲，已经有几分神似于武者要晋级职业级需要领悟的明劲了。通过长期修习这《金刚功》，温言觉得自己很有可能领悟出明劲，进而成为一名职业级武者。

这算什么，