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她很快便有了思路。
苏韶的肩颈容易出现酸痛，可以为她安排一次按摩理疗，疏通筋骨，这样可以让她有效地缓解焦虑情绪。
不过中午的时间比较紧，万一没时间的话也没法安排。
明瑶继续研究。
对了，她在以前的采访中明确表示自己很喜欢吃各种美食，尤其是甜食的，如今是因为年纪大了怕发胖才不敢放纵。
要是能找到符合她胃口又健康低卡的食物，肯定对改善情绪也很有好处。
提起美食，明瑶便想到了一个人：尹濛。
尹濛是宿舍四个人当中，最喜欢研究各种美食的人，她平时也很喜欢到东华市的各处探店，对东华市的各种宝藏小店可以说是如数家珍。
她赶紧拿起手机场外求助，把自己遇到的困难说了。
尹濛打开地图，一边找一边说道：“你那附近就有好几家有特色的餐厅，要不就选上塘餐厅，那家的蒸鱼很不错，口碑很好的。至于甜品……”
相比餐厅，合适的甜品店倒是费了尹濛一些功夫。
“有了！这家小甜品店藏在一个巷子里，特色就是主打低糖减脂的甜品，我上次尝过她家的水果酸奶冻糕，很不错哦。不过可惜，这家店生意不太好，也不知道还能撑多久。”
明瑶对尹濛的推荐深信不疑，立刻按照她给的两家店的地址找了过去，顺利打包了菜品。
小甜品店布置得温馨可爱，老板是一个20多岁的小姐姐，由于生意不景气，她今天并没有准备太多的水果酸奶冻糕，明瑶刚好买走了最后一块。
小姐姐对待自己制作的每一份甜品就像是对待艺术品一般郑重，做好以后包装好，递给明瑶。
“感谢您的惠顾，祝你拥有美好的一天。”说完还附赠比甜品还甜的笑容。
明瑶想要采购的食物都打包
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