第138章 500公里每小时的速度(第3/4 页)

、摔跤等技巧。

如此才能将自己的身体实力发挥到极致。

他随手从架子上拿起一个最重的哑铃，足足有50kg。

这重量要是放在以前，他估计想都不敢想。

用这个来锻炼臂力，肌肉没练到，反倒可能把自己给弄骨折了。

然而此刻，当他拿起这个哑铃时，却感觉无比轻松。

就跟之前手握一个台球一样。

方谦甚至能单手将50kg的哑铃抛向天空，再轻松接住。

这东西怎么能起到锻炼效果呢？

连热身都不够啊。

好吧，方谦随意晃了两下后，无奈地把哑铃放回架子上，然后走到旁边准备练习举重。

他把健身房里所有的铁饼都加到杠杆两端，粗粗数了一下，两端的重量各有500kg。

这已经是整个健身房所有的负重了。

他以为费尽九牛二虎之力，用力往上一举，谁知同样轻松无比。

甚至因为用力过猛，杠杆直接被他甩飞了出去，“砰”的一声砸在身后五米左右的位置。

整个地面都跟着颤动了好几下。

要不是这房屋经过神话之手的强化，坚不可摧。

恐怕这会儿地板都要被砸穿了。

那根杠杆更是被折成九十度，无法再使用。

这可是实心的铁杆啊！

方谦彻底麻木了，原来自己现在的身体状态已经超出了健身房的负荷。

他站在健身房里，环顾四周的所有健身设备，竟然找不到一件趁手的。

现在的他就好像是绿巨人进了儿童乐园。

完了，这下想健身都没办法了。

最后，他的余光锁定在角落里的一个悬挂沙包上，自言自语道：

“既然无法练力气，那就练练技巧吧。

先打个拳试试。”

方谦站在沙包前，摆出自己练习了很久的拳击架势，眼神锐利，用尽全力狠狠地打了一个摆拳在面前的沙包上。

只听见“砰”的一声巨响。

悬挂着的沙包直接被打飞出去，连接屋顶的铁链也被硬生生扯断，沙包在半空中四分五裂，里面的沙子撒得满地都是。

整个健身房一片狼藉。

方谦看着自己如今的破坏力，惊喜无比：

“这么猛？

这才只是人类极限的十倍而已，那如果是百倍、千倍呢