第84章 拜访老友 体验音疗(第3/4 页)

助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。”

朱骏接着说到：“经典的治疗音乐有很多，比如贝多芬的《第九交响曲》第四乐章：这首音乐能够振作精神，帮助人们走出阴霾，重新拥抱快乐。莫扎特的《双钢琴奏鸣曲》：这首k448曲目是音乐治疗中的代表作，据说曾经唤醒了中风的以色列总理沙龙，具有显着的疗效。李斯特的《匈牙利狂想曲第二首》：这是李斯特最着名的作品之一，充满了喜庆和活力，能够激发人们的积极情绪。西贝柳斯的《d小调小提琴协奏曲》：这是古典音乐中最经典的旋律之一，非常优美，能够帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑。

此外，还有巴赫的《四大键琴协奏曲》、维瓦尔迪的《海的岚》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、莫扎特的《第一长笛四重曲》和《单簧管协奏曲》等，这些古典音乐曲目都被认为具有很好的治疗效果。同时，一些轻音乐如《百鸟朝凤》、《平沙落雁》、《雨中旋律》、《为晚会喝彩》、《海滨的火焰》等，也能够缓解焦虑、消除疲劳，帮助人们恢复内心的平静。”

“老赵啊，我觉得你可以尝试一下这个音乐疗法。”朱骏说道，“说不定会对你的身心健康有很大的帮助呢。”

爷爷笑着点头说道：“好啊，我倒是很想尝试一下。你觉得我应该听些什么样的曲子呢？”

朱骏想了想说道：“我觉得你可以先从一些轻柔舒缓的曲子开始听起，比如古琴曲、笛声等。这些曲子能够帮助你放松心情、舒缓压力。”

爷爷点头说道：“好的，那我就从你说的这些曲子开始听起吧。”

于是，朱骏精心挑选了一首轻柔的古琴曲，为爷爷赵怀远播放。那悠扬的琴声如潺潺流水般在宽敞的客厅里缓缓流淌，每一个音符都仿佛带着千年的历史沉淀，透出一种古朴而深邃的韵味。

爷爷坐在舒适的沙发上，微闭着双眼，全神贯注地聆听着这美妙的音乐。他的脸上逐渐浮现出平和而宁静的神情，仿佛被这古琴声带入了一个遥远而神秘的仙境之中。在那里，没有尘世的喧嚣和纷扰，只有纯净的自然之声和心灵的对话。

随着音乐的起伏变化，爷爷的心情也随之波动。他仿佛看到了山间的清泉、林间的鸟鸣、古道上的落叶……这一切美好的景象都在他的心中一一呈现。音乐带来的宁静与和谐逐渐渗透到他的每一个细胞，让他感到前所未有的轻松和愉悦。

在这美妙的音乐中，爷爷仿佛忘记了