会员书架
首页 > 女生小说 > 池韵竹贺容璋笔趣阁在线阅读 > 第26章 最后通牒之选我还是选他

第26章 最后通牒之选我还是选他(第1/3 页)

目录
🎁美女直播
最新女生小说小说: 我承包了帝国军校食堂事已至此,先吃饭吧!敢向皇帝骗个娃我对怪物的引力超绝!坠落岛屿的晴天穿成农家老妇庶女亦安貌美大师兄拒当万人嫌徐旎傅瑾琛沈念安陆靳言闻烟裴宴时肖嘉宁陆北城宋芷薇顾越《沈清婉楚临渊》乔以茜宋凌云孟浅月慕容嵊《赵芸苒霍承安》温时嘉萧昀《坠落热吻》孟在昔许译宋书意沈景翊

第26章最后通牒之选我还是选他

在健身房里,池韵竹看着一屋子的健身器材懵了圈,她一点都不想动。

“先去热身。”关照把她拉到了椭圆机边上。

池韵竹只能接受,她先是在椭圆机上蹬了一会儿,然后又去跑步机上慢跑了几分钟,最后又去划船机上拉了几下。

“现在开始练了。”

关照让池韵竹躺到了一张瑜伽垫上。他让池韵竹收紧核心,做支撑。

池韵竹听不懂,怎么都做不到,她撑不起来。

“我可以碰你吗?”关照询问。

池韵竹也不知道他说的碰是什么程度,但是她想既然会主动先问,那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后,关照用手托起了她的腹部:“这个位置就是核心,你这里的肌肉要发力,腰部不能往下塌。”

这个部位还只有贺容璋碰过,现在被关照这么一托池韵竹有点害羞。

“再来。”关照就像个严格的老师,一遍又一遍地不停让池韵竹重复。

最后池韵竹筋疲力尽的倒在了垫子上,因为措不及防,关照扶在她腹部的手,没来得及抽出来。

两人对视的时候,大家都觉得有点不好意思。

健完身,池韵竹在健身房洗了个澡,她觉得身体变得轻松了许多。

“是不是很放松?走,我送你回家。”关照笑着催促道。

“不用了,我自己回去。”

“我顺带,开车多快,现在不早了,我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意池韵竹跟上。

“韵竹,你以后周一到周五都跟着我练习。”

关照一边开车,一边笑吟吟地瞟了她一下。

“老板,这个强度我吃不消的,能不能慢慢来。”

池韵竹越想越发怵。今天就这么短暂地练了一会儿,她感觉自己的手脚都累得在发抖。

“那明天让你缓一天,后天继续。”关照笑得很开心。

他热衷于健身,也特别喜欢指导别人健身,现在出现了池韵竹这个菜鸟小白跟着他练习,关照觉得自己有为人师表的成就感。

“你在外面洗过澡?”

池韵竹站在门口换鞋时,贺容璋出现在了她身后。他看到她头发半湿半干,闻到了洗发水的香味。

池韵竹觉得他管得真多,但是还是回答了他:“对,去健身了。”

“和

目录
人在玄幻,开始速通《这些美好的记忆,一点点汇聚成了她的暗恋史》傅宁 傅宸穿书炮灰?我靠心声拯救全家失踪岑小念商禹望向你时
返回顶部