第268章 皇马式的地狱级训练!顾然:教练,(第6/7 页)
嗯嗯,会有的。”
顾然无奈的叹了口气,“好吧,看来是我太心急了,那我听教练的话,先从这种基础开始。”
雅各布教练一个劲儿点头,“对对对。”
麦夫和格雷戈里接手,开始给顾然检查按摩。
格雷戈里直接掏出了筋膜刀……
顾然咬紧牙关,努力不让自己叫出声来。
格雷戈里吃奶的劲儿都使出来了,顾然硬是一声都没吭!
没错,成为职业球员了,就得有职业球员的样子! 格雷戈里直接累瘫了……
格雷戈里绝望的暗道:完了完了,以后再也听不到顾那销魂的叫声了。
按摩完后,专属营养师洛伊娜就拿着两升由“牛油果、羽衣甘蓝、菠菜、西芹、牛初乳、白花蛇草、苹果酵素,亲手攥的新鲜生蚝汁”调配而成的加餐饮料,款款而来。
顾然瞬间就头大了!
这可比雅各布教练的训练、格雷戈里的筋膜刀,还要让顾然恐惧的东西! 洛伊娜笑盈盈的道:“顾,该加餐了。”
顾然艰难的吞咽了一下,“洛伊娜,我还不饿……”
这个时候,应该叫瑞克过来,瑞克现在一定很饿……
洛伊娜一脸严肃的道:“你以为你不饿,但其实你的身体饿了。乖,快点趁着新鲜喝吧,搁置一会儿变黏稠了那就更不好喝了。”
雅各布教练道:“是啊,顾,你的训练量太大了,必须加餐,快点喝了吧,喝完你再稍微休息一会儿,就可以去测试了。”
顾然苦涩的道:“……好吧。”
洛伊娜道:“要全都喝光哦,我就在这里监督着你。”
顾然深吸了一口气,闭上眼睛,咕咚咕咚的往肚子里猛灌。
这味道……没谁了!
两升加餐喝完之后,顾然感觉自己要死了。
但是喝完之后,全身的疲劳感便真的减轻了不少,体能和力量也都有所恢复。
洛伊娜满意的道:“不错不错!看来下次我可以再加大一点用料了。”
顾然:……
这个时候,办事飞快的瑞克面色煞白的走进了健身馆,手里还拿着几套全新的训练服。
……目测瑞克的大肚子小了一大圈。
不等瑞克开口,顾然便道:“辛苦你了,瑞克。”
瑞克感激的一笑,“谢谢顾,我给你找来了新的训练服,另外,你的8号球衣已经定板了,
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