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第130章 出游前的准备(第1/3 页)

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回到家中,刚打开门,便见徐梦瑶坐在瑜伽垫上,正在进行调息。

自从那假功法事件后,苏黎便提前教了苏黎正统的调息法子。

徐梦瑶虽然摸索出来一些方式,但终究还是野路子,效率不错,但并不扎实。

见到苏黎回来,徐梦瑶睁开眼睛,微微一笑:“你回来了。”

苏黎点点头,换好鞋走进客厅:“今天练得怎么样?”

徐梦瑶起身,活动了一下肩膀:“按照你教的方法,感觉顺畅了许多,我的内息循环也稳定了,不过还是有些地方不太明白。”

苏黎走到她身边:“我看看,你演示一遍,我看你气息的走向。”

徐梦瑶重新坐下,开始调息。苏黎开启灵识,查看着徐梦瑶体内气息的走向。

人体经络穴位共计有720个。

其中又分为正经穴位和奇经穴位。正经穴位包括十二经脉和任督二脉上的穴位,而奇经穴位则分布在其他特殊的经络上。

徐梦瑶的气息在经络中运行,虽然大致路线正确,但在经过一些细微的穴位时,还是出现了滞涩。

循环方式其实也是一个数学问题,就像是在广袤的土地上,串联七百多个城市一般。排列组合方式那是多如牛毛。

武道和修仙共通之处太多,乱试是会出问题的,入门讲究的是稳,而不是冒险去自创什么功法。

苏黎皱了皱眉,说道:“在经过足三里穴的时候,气息要稍微缓一下,这里是个气血汇聚的关键节点。还有,膻中穴这里,气息要轻柔地散开,不能过于急切。”

徐梦瑶按照苏黎的指导调整,果然感觉气息更加顺畅了。

“太好了,感觉一下子轻松了好多。”徐梦瑶兴奋地说道。

苏黎微笑着点头:“继续保持这样的状态,巩固一段时间,基础就会更扎实。”

苏黎很是欣慰,自己这媳妇很聪明,一点就通,天赋不亚于自己,就是运气没有自己好。

“你的经络被你自己开发得差不多了,接下来,就是不断地巩固和强化。记住,修炼不可急躁,要循序渐进。”苏黎认真地叮嘱道。

徐梦瑶乖巧地点点头:“我知道了,不是还有你嘛,我都听你的,你说怎么练,我就怎么练。”

苏黎轻轻拍了拍她的肩膀:“瑶瑶,运动会结束之后,就是七天长假,咱们社团一起出游,我找了一个地方。”

徐梦瑶一听,开口问道:“去哪里?”

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