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，既能够内搭，也能够外搭。对于胖的人，推荐选择质感偏硬的衬衫，这样的衬衫，可以帮助你拉直肩膀，还能够帮你修饰腰部的线条。

穿衬衫时，不要把扣子全部扣完，要留下一两个扣子。这样可以拉长你的颈部，让你的脖子更加美观。

颜色方面，推荐选择：黑色、深蓝色、灰色

这些中性色，能够很好的藏肉。而且制作这些颜色衬衫，所用的材料一般都比较硬朗，能够修饰身体的线条。

（3）卫衣

卫衣根据有没有帽子，可以分成：无帽卫衣和连帽卫衣。连帽卫衣，又可以根据有没有拉链，分成「常规连帽卫衣」和「连帽拉链卫衣」。

卫衣的设计普遍宽松，可以帮助胖人遮肉。同时，由于造型简约，还能够和大多数单品搭配在一起。

无帽卫衣，由于是圆领，所以最好适当增加一些元素。例如项链、手链、手表等，可以修饰脖子或者分散他人的注意力。

而「常规连帽卫衣」和「连帽拉链卫衣」，由于领口也是V形，所以不需要再戴项链、带手链（当然，也可以戴）。而且由于有帽子，侧面效果也会更立体，是不错的搭配单品。

在颜色上，推荐黑色、灰色和深蓝色，这三种颜色更容易搭配，对穿搭新手会比较友好。

卫衣除了单穿外，还可以用来做内搭。外面搭配上工装、牛仔外套、夹克、皮衣、都是不错的选择。

（4）外套

胖胖的男生在选择外套时，可以注意2点：

（a）注意延伸脖子；

（b）穿出质感。

「延伸脖子的方法」也在上文中讲到了，这里就不再复述了：

而「穿出质感」，常用两种方式：一种是穿偏厚的衣服，另一种是选择材质硬朗的衣服。

「穿偏厚点的衣服」，例如春秋，可以选择厚一点的衣服（但也别太厚，不然容易显得臃肿）。也可以通过叠穿叠出厚度，用几件单品来进行组合，让上半身服饰厚度增加，从而起到遮胖的作用。

而「选择质感硬朗的衣服」，推荐选择牛仔夹克、工装外套、西装等质感硬朗的外套，可以帮助你拉直肩膀。

具体我推荐3个单品：连帽拉链卫衣、牛仔夹克、工装外套

①连帽拉链卫衣

连帽的拉链卫衣，本身就可以当作外套。内搭T恤、衬衫，都是不错的选择。颜色方面，外搭最推荐灰色，其次黑色、深蓝色也是