第1063章 还原本色(第1/4 页)

第1063章还原本色

“……放慢速度，保持节奏，慢慢地，对，慢慢地。

”

“你不能机械式地重复动作，你需要感受背部肌肉的变化，拉紧、放松，感受肌肉，你需要在身体和大脑之间建立联结，不止是为了恢复，同时也是为了熟悉自己的身体。

”

“保持，保持。

”

“记住呼吸，匀速，平缓。

”

一旁，物理治疗师正在以不紧不慢的姿态，帮助安森进行复健。

看似简单平缓的动作，却要求强大的控制力和绝对的专注力，腹部朝下、四肢腾空，正在做飞机姿势的安森汗如雨下，大颗大颗的汗水顺着脸颊滑落，尽管竭尽全力保持呼吸平稳，却还是略显困难。

特别是当物理治疗师一直要求安森去感受肌肉的时候，那就更加困难了——

感受？怎么感受？

噗。

终究，安森没有能够控制住自己，因为笑声而破功，四肢力竭，直接趴在瑜伽垫上，脸部埋了起来。

物理治疗师看着安森轻轻抖动的肩膀，表情略显担忧，担心训练量达到极限。

难道没有看到吗，安森的肌肉无法控制地颤抖起来？

“安森，你还好吗？”

噗，哈哈哈。

安森再也控制不住，直接笑出声，他侧过头看向物理治疗师，“抱歉，请原谅我。

”

“我，我知道这不礼貌，但我真的不知道应该如何在身体和大脑之间建立联结。

你是否研究过印度瑜伽？”

物理治疗师一下明白了过来，“安森，现在不是开玩笑的时候。

”

停顿一下，“你不会是利用玩笑掩盖自己在偷偷摸摸休息的这件事吧？”

安森眼珠子一转，“啊，我的背，我的背……”

脑袋一转，又脸部朝下，双手规规矩矩地放在大腿两侧，乖乖躺好。

物理治疗师却已经见怪不怪，“休息三十秒。

还有最后一组。

”

安森闷闷的声音发出哀嚎，“你刚刚就已经说最后一组了。

我们这最后一组已经重复了三百三十三遍，这是什么土拨鼠之日的时间循环吗？”

物理治疗师，“真的最后一组。

结束之后，有一根棒棒糖。