第45章 内心的成长与升华(第1/2 页)

在这末日的混沌中，林轩的世界仿佛被无尽的阴霾所笼罩。苏谨的安全受到威胁，这一消息如同一把尖锐的利刃，狠狠地刺进了林轩的内心深处。每一分每一秒的流逝，都像是在他的心上重重地敲打着，让他深感自责与焦虑。

他不停地在心中质问自己：“我为什么没有保护好她？我是否能及时营救她？如果我的决策失误，那后果将是无法想象的，我该怎么办？”这种自我怀疑和担忧如同汹涌的潮水，一波又一波地冲击着他的心灵防线。

持续的担忧与自责，像无形的枷锁，紧紧地束缚着林轩的思维。他的判断力开始变得模糊，曾经敏锐的洞察力也仿佛被蒙上了一层厚厚的雾霭。在行动中，他时常会犹豫不决，原本果断的决策过程变得漫长而艰难。关键时刻，他的大脑会被焦虑所占据，难以保持冷静与理智，导致错失了不少宝贵的机会。

然而，林轩并没有选择沉沦在这无尽的痛苦之中。他深知，要想拯救苏谨，必须先战胜自己内心的恐惧与不安。于是，他开始了艰难的自我救赎之旅。

他首先找到了那些一直陪伴在他身边、值得信任的同伴。在一个宁静的夜晚，篝火旁，林轩敞开了心扉，声音颤抖地说道：“我真的很害怕，害怕我救不了苏谨，害怕因为我的失误让她陷入更危险的境地。”同伴们静静地倾听着，他们的眼神中充满了理解和支持。其中一位拍了拍林轩的肩膀，坚定地说：“林轩，我们相信你，你一定能做到的。我们会一直在你身边，共同面对。”那一刻，林轩感受到了一股温暖的力量，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光。

为了更好地控制自己的情绪，林轩开始每天练习冥想与呼吸技巧。清晨的第一缕阳光洒在他身上时，他会找一个安静的角落，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让内心的波澜逐渐平静。每一次深呼吸，都像是在将内心的恐惧和焦虑一点点地排出体外。经过一段时间的坚持，他发现自己在面对紧急情况时，能够更快地调整心态，保持冷静。

在那些孤独的时刻，林轩会回顾过去成功应对危机的案例。他的思绪会回到那些惊心动魄的瞬间，想起自己是如何在绝境中找到出路，如何凭借着坚定的信念和不屈的精神战胜困难。这些回忆就像燃烧的火焰，重新点燃了他内心深处的信心与勇气。他告诉自己：“曾经我能做到，现在我也一定可以。”

同时，林轩学会了为自己设定短期和长期目标。他将营救苏谨的大目标分解成一个个小的、可操作的步骤。每天，他都会专注于完成当天的任务，解决